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薬草図鑑1-カモミール・ジャーマン

Chamomile German

カモミール・ジャーマン

Contents

ピーターラビットのお茶

英国の童話『ピーターラビット』では母親うさぎが一杯のカモミールティーをベッドに寝ているピーターに運ぶ場面が描かれています。わが国には江戸時代にオランダやポルトガルから伝えられ1962年までは医薬品として承認されていました。ジャーマンカモミールの薬理作用は抗炎症作用と鎮痙作用、つまり痙れんを鎮める作用です。したがって適応としては胃潰瘍や胃痙れん、月経痛や皮膚炎です。消化器系の不調には適量のペパーミントとブレンドすると清涼感が得られて効果が高まります。カモミールにはジャーマン種とローマン種がありますがジャーマン種の方がカマズレンという抗炎症成分の含有量が多く、味も飲みやすいのでお勧めです。

基本情報

学名:Matricaria camomilla
別名・和名:カミツレ(加密列)
科名:キク科
使用部位:花部
主な成分:αピサポロール、カマズレン、マトリシン、アピゲニン、ルテオリン
注意:キク科アレルギーの人は注意してください。

薬草としての効果

空腹時に胃が痛むときに

濃いめのカモミールティーを飲んだあとに横になり、ゆっくりカラダを回転させます。カモミールの消炎作用により潰瘍の治癒が促されます。

眠りに入りにくいときに

おやすみ前に香りを楽しみながらカモミールティーを服用します。気持ちが落ち着き、スムーズな入眠を誘います。ミルクを加えるのも良いでしょう。

風邪のひきはじめに

カラダがぞくぞくしたらカモミールティーを素早く服用しましょう。良質のはちみつをスプーン一杯、加えて服用するのも良い方法です。

月経痛や月経期の気分が不安定なときに

カモミールの鎮痙作用により痙れんによる痛みを和らげると共に脳に作用して精神安定効果をもたらします。

コラム

学名が伝えるハーブの本質

学名とは世界共通の学術的な名称をいいます。ジャーマンカモミールの学名はMatricaria camomilla ですがラテン語のMatrixは子宮を表すことから古くから婦人科系の不調に用いられてきたことがわかります。ちなみにアンジェリカ(ヨーロッパトウキ)の学名はAngelica archangelica ですが病めるひとびとを救ったエンジェル(天使)が語源になっています。

Chamomile
German

カモミール・ジャーマン

ピーターラビットのお茶

英国の童話『ピーターラビット』では母親うさぎが一杯のカモミールティーをベッドに寝ているピーターに運ぶ場面が描かれています。わが国には江戸時代にオランダやポルトガルから伝えられ1962年までは医薬品として承認されていました。ジャーマンカモミールの薬理作用は抗炎症作用と鎮痙作用、つまり痙れんを鎮める作用です。したがって適応としては胃潰瘍や胃痙れん、月経痛や皮膚炎です。消化器系の不調には適量のペパーミントとブレンドすると清涼感が得られて効果が高まります。カモミールにはジャーマン種とローマン種がありますがジャーマン種の方がカマズレンという抗炎症成分の含有量が多く、味も飲みやすいのでお勧めです。

基本情報

学名:Matricaria camomilla
別名・和名:カミツレ(加密列)
科名:キク科
使用部位:花部
主な成分:αピサポロール、カマズレン、マトリシン、アピゲニン、ルテオリン
注意:キク科アレルギーの人は注意してください。

薬草としての効果

空腹時に胃が痛むときに

濃いめのカモミールティーを飲んだあとに横になり、ゆっくりカラダを回転させます。カモミールの消炎作用により潰瘍の治癒が促されます。

眠りに入りにくいときに

おやすみ前に香りを楽しみながらカモミールティーを服用します。気持ちが落ち着き、スムーズな入眠を誘います。ミルクを加えるのも良いでしょう。

風邪のひきはじめに

カラダがぞくぞくしたらカモミールティーを素早く服用しましょう。良質のはちみつをスプーン一杯、加えて服用するのも良い方法です。

月経痛や月経期の気分が不安定なときに

カモミールの鎮痙作用により痙れんによる痛みを和らげると共に脳に作用して精神安定効果をもたらします。

コラム

学名が伝えるハーブの本質

学名とは世界共通の学術的な名称をいいます。ジャーマンカモミールの学名はMatricaria camomilla ですがラテン語のMatrixは子宮を表すことから古くから婦人科系の不調に用いられてきたことがわかります。ちなみにアンジェリカ(ヨーロッパトウキ)の学名はAngelica archangelica ですが病めるひとびとを救ったエンジェル(天使)が語源になっています。

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